פתרון סכסוכים

Content Separator

סכסוכים הינו מצב כאוב בין בני זוג שמוביל לאיבוד התשוקה, האינטימיות ובמקרים רבים גם לאיבוד הזוגיות והגעה לגירושין. לכן, פתרון סכסוכים בצורה מהירה ויעילה הינו מרכיב חשוב בכל זוגיות.

ע"פ הסטטיסטיקה בישראל, עד לא מזמן, עמד אחוז הגירושין על 33%, כלומר שאחד מכל שלושה זוגות מתגרש.

בשנים האחרונות, הסטטיסטיקה עלתה ל 50%, כלומר שאחד מתוך שני זוגות שמתחתנים, בסופו של דבר מתגרשים. חלק גדול מהם נובע בגלל סכסוכים ומריבות שמצטברים, עם השנים, לתסכול וכעס על בן/בת הזוג.

סדנת זוגיות | סדנאות זוגיות | אימון זוגי

הדרך למנוע מצב זה והדרך הטובה ביותר לפתרון סכסוכים ולמניעת גירושין היא באמצעות איתור שורש הבעיה המובילה לסכסוך. אמנם המשפט הזה נשמע טריוויאלי, אבל הוא לא טריוויאלי לחלוטין. מדוע?

סכסוך נוצר במטרה למלא את אחד או יותר מששת הצרכים האנושיים שלנו (ראה הסבר על צרכים אלו בדף הבית) ולכן הסכסוך עצמו אינו מקור הבעיה, כפי שרוב האנשים נוטים לחשוב. הבעיה האמיתית גלומה במחסור שנוצר באחד או יותר מששת הצרכים הבסיסיים של אותו אדם ומכיוון שהוא לא מצליח לספק לעצמו את אותם הצרכים בצורה חיובית.
לכן, המנגנון האוטומטי שלנו כבני אדם (שנוצר ע"י תכנות תת מודע שלנו עם השנים, במיוחד בתקופת הילדות המוקדמת שלנו) גורם לנו לספק את אותם צרכים בצורה שלילית.

אתן דוגמא:

למשל ילד קטן שלא מקבל מספיק תשומת לב מהוריו, יתחיל לפתח התנהגות לא רצויה, כגון צעקות, זריקת דברים, בכי וכו', בכדי לקבל יחס. על פני השטח, הילד מתנהג בצורה לא רצויה ומפתח התנהגות בעייתית עם הזמן (במקרה שהצורך הזה לא ממולא באופן קבוע ע"י ההורים וביוזמתם) אך מה שבאמת חסר שם זה הצורך של הילד באהבה, וודאות ובהרגשת משמעות, שהם 3 צרכים מתוך ששת הצרכים הבסיסיים שלנו.

היות והילד מצליח לספק לעצמו צרכים אלו ע"י ההתנהגות הבעייתית, כי כשהוא מתנהג כך ההורים מתייחסים אליו (למרות שההתיחסות אינה בצורה חיובית), הם הופכים במהרה להרגל עבור הילד לסיפוק אותם צרכים, ומאותו רגע ואילך, התנהגות זו הופכת להיות ברירת המחדל לסיפוק אותם שלושה צרכים.

באופן זה נוצר לו תכנות תת המודע – להגיב בצורה שלילית לצורך בסיסי, כאשר התנהגות זו משוכפלת עם השנים מהקשר עם ההורים לקשר עם אנשים אחרים ולזוגיות.

חשוב להבין, שכעס נוצר מתחושה של פגיעה עמוקה ומצורך באהבה.

בכל פעם שבן/בת הזוג כועסים, עליכם לזכור שאחד או יותר מששת הצרכים שלהם אינם מסופקים ושהם מתנהגים באופן אוטומטי בכדי לספק צרכים אלו.

אז כיצד פותרים את הסכסוך?

פתרון סכסוכים הופך לקל ברגע שמבינים שכעס הוא למעשה ביטוי של פגיעה ומחסור באהבה. הדרך הטובה ביותר לפתרון סכסוכים או כעס, היא ע"י הענקת אהבה ותשומת לב לבן/בת הזוג וע"י מילוי הצורך החסר.

חשוב להבין שמילוי הצורך החסר, צריך להיות ע"פ החוקים של אותו בן/בת זוג (כפי שהוסבר בדף הבית על החוקים למילוי ששת הצרכים), אחרת הצורך לא יסופק והכעס יימשך או אף יגדל, בגלל תחושת חוסר ההבנה שתיווצר אצל בן/בת הזוג.

במאמר מוסגר אציין, שאפילו זוגות שהגיע למצב של גירושין וכרגע רבים ביניהם על הרכוש, משמורת ילדים וכו', יכולים לפתור בעיות אלו בעזרת אימון זוגי נכון, גם אם הם כבר לא זוג בפועל.

בעיות אלו הן יחסית קלות לפתרון ומומלץ לזוגות שנמצאים בתהליך גירושין ומעוניינים להימנע מסכסוכים מסוג זה, לפנות לייעוץ זוגי או לאימון זוגי אצלנו, על מנת להימנע מכאב מיותר שעלול לא רק להימשך שנים ולפגוע בבני הזוג אלא גם כדי למנוע הווצרות של בעיות בתחום הזוגיות והפרעות התנהגותיות עתידיות בקרב הילדים של אותו זוג שחווים את התהליך.